发布时间：2023-10-07 12:12:42 来源：网络
内容简介：
本书从大病预防、顽疾良药、致命数字、排毒祛毒、情志养身、药食同源六个方面详尽介绍了健康养身之法以及延年益寿的要点。每位主题均通过悦悦等主持人和专家以及现场听众饱含趣味性的场景、对话引出案例；再逐层深入，由权威专家讲解癌症及问题出现的症结，再给出详尽且易操作的解决方案，以直观、通俗易懂的形式向读者述说癌症的预防和调理之道。非常是在药食同源方面，全面分析了各“色”食物对身体的影响，并给出对症养身、容易制做的精典食谱，是一本切着力实的健康长寿经，让广大读者能迅速理解并把握自己所须要的健康知识，并分享给母亲、长辈和亲友，用爱守护家人的健康与长寿，幸福满满！
作者简介：
作为中国电视健康养身著名品牌，上海央视《养生堂》栏目播出8年来，票房率一直位列全省同时段前茅，是全省品牌盛誉度、观众影响力都十分高的栏目之一，受到听众喜爱。8年来，《养生堂》汇集1000多位国外知名医学专家，播出教授系列、中华医学会主委系列、院长系列、国医大师系列、名老西医等系列节目，以寓教于乐的形式传递健康养身知识养生：，改变了全省数亿听众的健康理念和生活形式。
上海央视《养生堂》栏目入选中国广播影视大奖广播电视节目奖，第24届电视文艺“星光奖”电视文艺栏目大奖。
编辑推荐：
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★汇集1000多位全省知名医学专家养生：，2000多期节目内容之精华，力求将科学实用的养身知识以浅显易懂的方法分享给读者，让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。
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